減肥先從飲品戒糖開始 過量攝取糖分增加炎症風險
健康生活
咖啡能醫百病？降低心血管疾病風險是真的 降低中風與痴呆症機率也有幫助
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想用一杯Latte把你灌醉(普通話） 5大咖啡熱量排行榜 加奶加朱古力的Mocha最肥
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唔好嬲啦 因住爆血管呀！研究指暴怒或情緒不穩會令交感神經緊張 增加腦中風風險
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瞓唔飽會暴肥 24小時唔瞓只係燃燒多147卡路里 維持一年更隨時增重26公斤
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睡覺也能減肥 取決於新陳代謝 專家指睡覺能瘦身也能增胖
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睡午覺會比不睡午睡更易中風和高血壓 找出問題根源 是睡午覺影響健康 還是晚上睡不好?
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天氣炎熱排汗多尿液量少 說不出的痛 小心形成腎結石
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吃發霉蔬果恐患肝癌 麵包發霉應該果斷棄掉 菌絲可能已生到肉眼看不見的地方
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