哺育寶寶是門大學問，妳是全親餵還是瓶餵呢？不管是哪一種，都很辛苦；在餵奶過程，更需要注意一些小細節，才能讓寶寶吃得開心、自己也能因為上手而有成就感。尤其，正確的哺乳姿勢，攸關寶寶喝奶時的情緒，以及會不會吸到過多空氣而影響之後拍打嗝、嗆到與脹氣的關鍵，飲奶作為寶寶的日常，是寶寶吸取營養必不可少的途徑。實在應該好好學習。

 Q1：親餵好還是瓶餵好？

沒有對與錯，看媽媽的生理狀況與需求。親餵的好處可以降低寶寶過敏的發生機率，也能增加媽咪與寶寶的親暱感，滿足口腔吸吮的慾望；不過瓶餵也有好處，能讓別人幫忙餵奶，保有媽咪哺育的彈性。至於該如何選擇？端看媽媽的生理狀況與需求，以及與寶寶的互動默契，並沒有對與錯的區別。

 Q2：餓了就餵奶，還是定時餵奶好？

不用特別按表操作。 

許多媽咪會困惑，到底要多久餵一次奶，寶寶才吃得飽、又夠營養？有兒科醫生指出，餵奶的時間，其實不用特別按表操作，就跟大人一樣食慾有好有壞，寶寶有「大小餐」其實很正常。專業人士建議可適當調整時程，實際瞭解寶寶生理需要，尊重他想喝的奶量，取得規律的平衡點，這才是正確的做法，而不要一昧只想按表操作而讓親子關係更緊張。

 Q3：怎樣才是正確的親餵姿勢？一定要坐著餵嗎？可以躺著餵嗎？

躺著、坐著都可以！

親餵姿勢重點：寶寶身體、頭與肩要呈一直線。採取正確的親餵姿勢可以讓寶寶成功吸吮到母乳，也能保護媽咪的乳房不至於疼痛或受傷。在哺乳前記得先將寶寶的前胸腹部緊貼住媽咪的胸部，不要讓寶寶的頭部被扭曲或彎曲，身體、頭與肩要呈一直線，只要讓鼻尖與下巴靠近乳房，以寶寶的嘴來接近並含住整個乳房。

貼心小提醒：務必不要讓寶寶躺著喝奶，因為寶寶的耳咽管很短，平躺喝奶有可能導致奶流到耳咽管中，當心引發中耳炎。瓶餵後，拍嗝不能馬虎。

由於寶寶，（特別是新生兒）尚未掌握吸吮技巧，喝奶時多少會吞入空氣，這時若放下平躺可能會打嗝，甚至發生溢吐奶，讓寶寶感到不舒服。建議家長可以在寶寶喝完奶之後，多抱一會兒，並將孩子上身直立起來，輕輕地撫拍後背，直到孩子打出奶嗝為止，可以改善寶寶溢吐奶狀況！

以上資訊只供參考，不可視作醫療建議，使用或服用前應先諮詢醫生意見。

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