有句成語「 肺腑之言」，意思是我們所言出自於內心真實，完全真誠，就像是肺與腑之間，完全沒有隔開，坦誠相見，重要的是，肺腑的作用是相連相依在一起，所以彼此之間相處真誠更加重要，更該把話說的明白與清楚。

而肺臟對我們更是直接且坦白，你對它做了什麼傷害，它也會真實的表達出來，它不像是肝，總是默默承受著，肺只要一有不舒服，就會立即反應在我們的外表上，所以，肺是最會說真話的好朋友，只是或許我們從小到大對於肺反應的症狀太過頻繁，不知不覺中也習慣了，於是會經常被我們忽略。

但是，如果日子久了，肺漸漸重傷了我們卻不注意，症狀就開始表現在早期的症狀上，如登樓或快步行走時感氣喘，逐漸發展到平路行走時亦到感氣喘；後期在起居活動，如洗臉、刷牙、綁鞋帶、穿衣、說話等，甚至平靜地坐著時也會氣喘。那就是時候告訴我們，肺受傷了，氣不足了。

有一位79歲的劉伯伯每天都會抽1包煙，煙齡已長達45年，但後來發現半夜睡覺時，經常不斷咳嗽而且痰多，導致他難以入睡，甚至覺得呼吸困難，讓他不堪其擾，經胸部X光與肺功能檢查後，劉伯伯才知道自己有肺氣腫的問題，需搭配藥物治療，並定期追蹤才能控制病情，進而改善肺功能。

什麼叫肺氣腫？

肺氣腫是種慢性肺部疾病，患者可能因長期吸入香煙或其他有害物質，導致肺泡彈性減弱，造成呼吸時空氣滯留於終末細支氣管與肺泡內部，無法有效進出肺臟，進而破壞肺泡壁，使其失去彈性，呈現腫大的狀態。由於肺泡不斷撐大（肺氣腫的肺比正常人的肺要大）整個肺組織的彈性就就不行了，就像老化的皮球一樣，按下去起不來，起來了按不回去，發展到肺氣腫，這個時候呼吸功能就開始出現問題了⋯

肺氣腫症狀有五個階段：

第一個階段就是肺氣腫的早期因為肺氣腫大多數都是由支氣管炎或支氣管哮喘發展成的，所以這個時候他跟支氣管炎哮喘的症狀差不多，主要是咳嗽咳痰，主要是白色泡沫痰。偶爾還會出現喘憋的現象。

第二階段：喘憋的程度會加重，會出現持續性呼吸困難，尤其是運動量比較大的時候，會感覺疲勞無力，咳嗽持續的時間也會更長。

第三階段：咳痰喘的症狀都會進一步惡化，這時候就算你做一些輕微的活動，就會感覺上不來氣，除此之外，還會出現食欲不振。體重開始減輕，全身呈現缺氧的狀態。

第四個階段就比較嚴重了，由於大腦長期的處於缺氧狀態，患者這個時候就會出現嗜睡，記憶力下降，甚至出現意識障礙，昏迷等比較危險的情況。那發展到了第五個階段這個時候就會出現肺源性心臟病了，也就是說我們常說的肺心病。

引發肺氣腫的原因：吸煙、吸入有害物質

由於吸煙是肺氣腫形成的重要病因，通過戒煙能延緩肺氣腫的形成速度和程度，避免肺功能下降明顯而出現活動後的胸悶、氣喘等臨床症狀，故戒煙是肺氣腫治療的首要措施。積極的配合醫生進行治療平時儘量避免吃一些辛辣刺激性的食物，養成一個良好的作息習慣飲食習慣。

肺氣腫不一定是老年人所特定疾病，對於女孩子而言，肺氣腫在皮膚上也有跡可循，因為「肺主皮毛」，那些經常哭的女孩子皮膚一定不會好，因為肺虛之後，皮毛得不到肺部輸送的精華成分的滋養，就會導致皮膚失去光澤。

另外，肺開竅於鼻，鼻子上的一些疾病也反映出肺的不健康，影響容顏。肺是給皮毛運送營養的部位，肺部功能不好會直接導致各種皮膚問題，如皮膚粗糙、毛孔大、頭髮焦黃、沒光澤等。另外，排毒是保證好皮膚的前提，透過宣降肺氣進行「排毒」，一向都是美容養顏的有效治法。肺氣充盛則氣、血、津液充足而通暢，得到肺的精氣充養，就會使得皮膚潤澤、毛髮黑亮，人體抗病邪的能力也會增強。

**本文章內容僅供參考，不可視作醫療建議，亦不能取代閣下就個人健康狀況向合資格的醫護人員作出諮詢。

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