疫情纏繞十多月，打破你我之間的生活規律，假日也受限制，未能盡情消遺，幸好香港人有獅子山精神，能屈能伸，積極面對，就算未能三五成群在鬧市中與眾同樂，也會偷得浮生半日閒，寄情於山水之間，享受大自然之美。今次有幸邀得越野比賽及田徑好手Kenneth Wong，分享一次夜遊大帽山看日出的經驗，順道提提大家行山時應有的準備。

撰文：W

「大帽山不是第一次去了，之前去過很多次，最深刻是之前參加越野比賽Northface100，這個100公里的比賽要在零晨時份經過大帽山，那時也剛巧是新聞報導大帽山結霜，消防員走上去也會滑下山的前後數日，遇上強風更會低於零度，天氣十分惡劣。」正正是這份對比賽的懷緬及勇於挑戰自己的魄力，加上被疫情壓抑的鬱悶，和告別過去的寓意，因此這位山系爸爸在12月30日晚相約舊隊友，待女兒睡去及安頓好妻子後，便出發前往大帽山。

「我和隊友事前做了一些準備，知道日出在清早7時零2分，市區氣溫約７度，預計山上只得3、4度等基本的天氣及路徑資訊，因此相約2時左右在旺角集合，轉乘小巴及的士於大帽山最高的停車場下車，到埗時已差不多3時多，但大帽山的山路比較易行，以馬路為主，因此很快便步行到達我們定於大帽山天文台雷達站附近的落腳點。」

距離日出還有3個小時，天寒地凍、荒山野嶺，怎樣捱得過呀? Kenneth說：「當晚真是有點失預算，我已穿了一頂帽子兩條褲子四件衣服，外加一件薄羽絨，但依然非常寒冷，幸好隊友帶了暖包及一件羊毛內衣給我，走著走著便不覺冷了。但當我們定下來後，設置攝影器材時手指極速僵硬，和淺嘗啤酒時喉嚨像凍封了的這兩個時刻，都令我十分難忘（苦笑著）。」

「大帽山是香港最高的山，由極黑至初晨，由極冷至微溫，那份零靜而又巨大的變化是不能言喻的。看見那一個日出，恰巧也是2020年的最後一個，真有種放下煩囂，忘記過去，煥言一新的感覺。」熬過冰凍的嚴寒，漫長的夜晚，苦盡亦會甘來，曙光或許遲到但從不缺席，Kenneth當晚的鍛鍊可能也是香港人面對疫情的縮影。

「我終歸是個人，還是有血有肉有睡意的，哈哈，和隊友吃過早餐後，便快快回家了。」

最後，作為有豐富經驗的越野比賽好手，有什麼建議給一般的行山新手呢?「就今次而言，我確實有點低估了溫度，香港的低溫有別於其他國家，其濕冷比日本韓國等國家更加入骨，因此忠告所有行山愛好者，遇上極冷天氣，切勿鬆懈，事前必須做好準備，往天文台了解溫度、濕度及日出時間、預計自己的逗留時間、帶備防風手套甚至雪褸、及穿著具禦寒能力的內衣褲等。」

Kenneth又指，衣著可參考盛行的洋蔥穿衣法，即先穿底層衣物，中間保暖，外層則應穿著防水防風的外套。底層方面，可考慮穿著heat-tech、抓毛或吸汗的內衣，而保暖層則可選穿厚身的棉衛衣等。

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