根據統計2018年的「牙齒美白貼」銷售量速上升，平均一天可以銷售1000盒，如此龐大的數字顯現出眾人對自我的「外觀」如此重要，但是美白貼真的安全嗎?而自己又是真的適合使用「美白貼」嗎?

什麼顏色才是牙齒正常的顏色?

牙齒由「法瑯質、象牙質、牙髓、牙骨質」組成，看起來牙齒偏黃是因為最外層是透明白的法郎質，所以較黃的顏色是象牙質呈現的象牙色。如果你的法瑯質愈薄，牙齒呈現的顏色也就會越深。當然影響牙齒顏色仍有許多其他的因素。

影響牙齒變色的因素有哪些呢?

1.飲食因素

2.抽菸或嚼食檳榔

3.牙齒壞死或受損

牙齒保健這麼做

1. 減少食用可能染色的食物，例如：咖啡、茶…等等。

2. 戒菸減少焦油對牙齒的染色。

3. 吃完食物後的5分鐘即刷牙，除了維持良好口氣外，也能減少食物的殘留。

4. 可善用牙線清潔牙齒，美國牙醫學會認定牙線是清除牙菌斑最有效的工具。

5. 每半年定期做口腔檢查及牙齒的保健。

6. 必要時可透過醫師建議進行牙齒美白的療程。

牙齒美白方法有哪些?

1. 瓷牙貼片，可同時改善牙齒形狀。

2. 全瓷冠，適合修復受損嚴重或有過根管治療的人。

3. 噴砂美白，清除牙齒上的污漬、茶漬等易染色的物質。

4. 冷光美白，因對刺激性較高，必須由牙醫師判斷是否合適，較不適合牙齒容易敏感的人選擇。

5. 居家美白，透過牙醫師診斷後開立合格且安全的居家美白藥劑，此種方式可於自家自行操作，方法簡單且適合牙齒較敏感的人選擇。

牙齒美白方法眾多，建議若要進行牙齒美白，先由牙醫師做專業評估，根據牙齒狀況找到適合自己的牙齒美白方式與療程。日後搭配良好的日常清潔習慣才能延長牙齒美白的效果，讓您不再擔心、害怕牙齒泛黃而不敢露出最美的微笑。

SOURCE:

1. 天下雜誌，一口好牙保健13招。

2. 衛生福利部食藥署電子報，藥物食品安全周報第727期。

3. 圖一取自https://www.toothclub.gov.hk/chi/teens_02_01_01.html

4. 朗日牙藝診所牙科美學知識。

Text by iMeddy