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【健康生活】秋天護膚日常 為肌膚打好根基

【健康生活】秋天護膚日常 為肌膚打好根基

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【健康生活】秋天護膚日常 為肌膚打好根基


近日秋風起,開始感覺到皮膚變得乾燥,是時候做好保養,「打好底」迎接寒冬。要打好基礎,就要從日常護膚程序開始,每個步驟做足,令皮膚可以滋潤地過冬。


秋天護膚好季節

雖然開始乾燥,但秋天是護膚的好季節!因為溫度適中,皮膚不會好像夏天時容易出油,又不會冬天般過份乾燥,只要做好滋潤功夫,就可以令皮膚以最佳狀態入冬!


秋天的保養技巧

洗臉要訣(1)——開始轉冷,比起用凍水洗臉,怕冷的女士們都更想用熱水清洗皮膚,避免接觸刺骨的冷水。但秋天的皮膚很需要皮脂的保護鎖住水份,而熱水雖然有很強的去油能力,但一刻的清潔卻換來皮膚油分失衡,易讓皮脂腺分泌更多的油脂;最適合的洗臉溫度是25∼30度溫水,既可以清除皮膚污垢,又不會令血管擴張。


洗臉要訣(2)——清潔力太強的清潔產品,會帶走大部分油脂,令皮膚失去了天然的保護屏障。特別是敏感肌的人士,一味用深層清潔的產品不單會令到油分流失,更會令皮膚變得脆弱,更易受外界污染物所刺激,所以在秋天可以選擇低刺激性的清潔產品。

減少去角質次數——秋天適合美白去角質嗎?答案是不太適合。想皮膚不乾燥,就要盡量維持角質排列整齊完整,護膚的天然屏障才不會被外界刺激所破壞。如果去角質手法不當,令皮膚變薄更易令水份流失。相比用物理方法,例如磨沙,或化學方法等去角質,不如加速血液循環,令皮膚有健康的循環代謝。

開始用護膚油——秋天講求補水修護,而油類的產品有顯著的補濕功效,不妨開始物色一枝適合你的護膚油。不要誤以為油類產品只會令皮膚油亮亮,令皮膚表面黏稠不舒服,只要揀選清爽,成份天然的護膚油就可以!

正確護膚程序——洗淨雙手,以溫水清洗臉部,選用低刺激的潔臉產品,用化妝水後取適量護膚油輕按摩皮膚,不要拉扯,如果覺得太油,可以用化妝棉沾化妝水輕印皮膚,再用乳液,就完成秋天基本的晚間修護!如果習慣了使用護膚油,更可以將護膚油用作按摩的用途,特別是身體的按摩,有助改善乾燥問題,令皮膚更易吸收營養。